Ripartire carichi per affrontare l’autunno: i consigli dell’esperta ROMA – Complici queste calde giornate di settembre pensare all’autunno sembra davvero impossibile, eppure è partito il conto alla rovescia per la stagione più fredda. Ma come mantenere il più possibile inalterati i benefici acquisiti durante l’estate e ripartire carichi di energia? L’agenzia Dire ha affrontato il tema con Cristina Settanni, […]

Nella ‘Giornata dell’Amicizia’ ditelo con un fiore L’Estate, tempo di vacanza, è l’occasione per ritrovare gli amici lasciati un anno prima in qualche località di mare o di montagna, oppure l’occasione stringere legami con coloro che resteranno in città. Quest’anno sarà tutto diverso, poiché quella che stiamo vivendo è davvero un’estate insolita. Dopo un periodo […]

ROMA – Il Coronavirus ha imposto una pausa forzata ai ritmi frenetici che contraddistinguono la vita di molte persone soprattutto donne che tra lavoro, casa, figli non riescono a ritagliarsi delle pause. Non per andare dal parrucchiere ma per ascoltare le esigenze del corpo e dello spirito. Questo stop ha avuto il merito di far riscoprire il valore della natura e della […]

I libri sono un nutrimento per la mente e il nostro cervello è come una pianta che diventa tanto più rigogliosa quanto più siamo capaci di nutrirla e farla crescere. Per rimanere in tema di piante e di fiori, c’è un libro, scritto la dottoressa Cristina Settanni, laureata in lingue e letterature straniere, Naturopata esperta in essenze floreali australiane, che ci ricorda l’importanza della […]