Autunno-Novembre-Cristina Settanni

A Novembre, recita un vecchio detto cinese, i saggi fanno almeno tre cose: cambiano alimentazione, allontanano la depressione, mettono in salvo le articolazioni. Questo mese ci traghetta infatti verso il freddo ed il buio invernale e, in qualche modo lo anticipa, esponendoci, con la sua umidit√† ed il suo freddo ad una maggiore vulnerabilit√†. Dobbiamo […]

Mangiare male e disordinatamente fa male anche alla vista. Gli occhi rivelano il nostro stato interiore e anche il nostro grado di salute. Le cause alimentari che possono influire sui disturbi visivi derivano da una dieta squilibrata, ricca di sostanze tossiche o priva di preziosi antiossidanti. Il consumo eccessivo di grassi animali provocato da abbondanti […]

Made in Cloister, Napoli – 03/10/2018 Cristina Settanni in dialogo con Federica Ruffo per la presentazione del libro I Fiori Del Bene edito Mondadori